تعریف سواد مالی| روش‌های تقویت سواد مالی
تا حالا از خودتون پرسیدید چرا بعضی از افراد با وجود داشتن کار ثابت و درآمد ماهانه بالا، اوضاع اقتصادی چندان مناسبی ندارند؟ اگر از بحث تورم و بی‌ثباتی اوضاع…
Continue readingفنگشویی علم است یا خرافات؟
فنگ شویی از نظر لغوی به معنای باد و آب است ! ( فنگ = باد و شویی = آب ). قدمت فنگشویی به حدود 5 هزار سال قبل از…
Continue readingنقش والدین در تربیت فرزندان مسئولیت‌پذیر
یکی از ویژگی‌هایی که والدین دوست دارند فرزندانشان در بزرگسالی از آن برخوردار باشند، ” مسئولیت‌پذیری ” است. البته مسئولیت‌پذیری، معانی متفاوتی دارد، از جمله: قابل اعتماد بودن برای دیگران طوری…
Continue readingآشنایی با کار تیمی| چالش‌ها، مزایا و معایب کار گروهی
کارتیمی چیست؟ کار تیمی هنگامی رخ میدهد که افراد به طور مشترک به سمت یک هدف مشترک کار کنند. این هدف می‌تواند حرفه‌ای یا شخصی باشد. مثلا شما می‌توانید به…
Continue readingراهکارهای تعادل بین کار و زندگی
امروزه میل دستیابی به موفقیت‌های شغلی باعث شده معمولا فعالیت‌های کاری بر زندگی شخصی‌مان ارجحیت داشته باشد. به همین خاطر تعادل بین کار و زندگی به یکی از دغدغه‌های اصلی…
Continue readingفن بیان چیست؟| معرفی موثرترین تکنیک‌های تقویت فن بیان
افراد زیادی وجود دارند که استعدادها و توانائی‌های بسیار دارند؛ اما نمی‌توانند در یک جمع به خوبی خود را معرفی کنند. یا آنچه را می‌دانند نمی‌توانند به گونه‌ای شایسته بر…
Continue readingچرا غر میزنیم؟ راه حل چیست؟
چقدر هوا گرمه؟ چقدر سرعت اینترنت پایینه! چرا ترافیکه؟ چرا این غذا شوره؟ چقدر این مسیر طولانیه؟ چرا؟ چرا؟ چرا؟ چرا اینقدر سر همه چیز غر میزنیم؟ تا جایی که…
Continue readingتفریح یک نیاز است، نه یک انتخاب+ معرفی انواع تفریحات سالم
اگر بخواهیم تعریف دقیق و کاملی از یک تفریح داشته باشیم به این جمله می‌رسیم: تفریح از فعالیت‌های مطبوع و لذت‌بخشی تشکیل شده که در هر زمان و مکانی، البته…
Continue readingاز بی خوابی رنج می‌برید؟ علائم، دلایل و درمان بی‌خوابی را بشناسید.
همان اندازه که آب، هوا و غذا برای حیات انسان‌ها مهم است خواب نیز ضروری است. اما همه ما گاهی در طول زندگی دچار بی‌خوابی شدهایم. هر انسانی در طول…
Continue reading8 راهکار برای اینکه راحت‌تر بخوابیم
مشخص است برای اینکه در طول روز سرحال و باانرژی باشیم لازم است شب‌ها خواب خوب و باکیفیت داشته باشیم. وقتی کیفیت خواب شبانه خوب باشد، قدرت یادگیری، حافظه، خلاقیت…
Continue reading