ارزش‌ها، مهم‌تر از اهداف هستند!
ارزش‌ها مهم‌تر از اهداف هستند! آخرین سخنان استیو جابز! من در دنیای کسب و کار، به قله‌ی موفقیت رسیدم. به چشم دیگران، زندگی من مظهر موفقیت است. اما جدای از…
Continue readingعلت‌های کاهش انگیزه
برای همه ما پیش آمده که ناگهان شور و اشتیاقی که در راه رسیدن به اهدافمان داشته‌ایم را از دست داده‌ایم. و به اصطلاح دچار بی‌‌انگیزگی شده‌ایم. در این مواقع…
Continue readingکنترل خشم در نوجوانان
تا حالا حتما پیش آمده از موضوعی خشمگین و عصبانی شده باشی و در اثر خشم شروع به پرخاشگری نسبت به نزدیکان یا اطرافیان خودت کرده باشی؟ تا حالا شده…
Continue readingراهکارهای تقویت و بهبود روابط اجتماعی
انسان موجودی اجتماعی است و برقراری ارتباط اجتماعی یکی از مهم‌ترین ابعاد زندگی اوست. ما در طول رشد و زندگی این مهارت را می‌آموزیم. اما برخی از افراد در یادگیری…
Continue readingمعرفی انواع ارتباط اجتماعی
ارتباط اجتماعی منشأ فرهنگ و شالوده حیات اجتماعی است. بواسطه ارتباط اجتماعی فرهنگ تعالی می‌یابد و حیات جمعی شکل می‌گیرد. انواع ارتباط اجتماعی از آنجا نشأت می‌گیرد که، ارتباط اجتماعی…
Continue readingراه‌های موثر افزایش انگیزه
انگیزه چیست؟ انگیزه همان نیروی محرکه‌ای که ما را به سمت اهدافمان سوق می‌دهد. در واقع انگیزه محرکی است که رفتارهای هدف‌مند را آغاز، هدایت و حفظ می‌کند. همان محرکی…
Continue readingکایزن یا بهبود مستمر چیست؟
کایزن به معنی بهبود مستمر و مداوم با مشارکت همه افراد در یک سازمان است. راز درک تفاوت‌های موجود میان روش‌های مدیریتی در ژاپن و غرب «کایزن» است. کایزن نظام…
Continue readingراهکارهایی برای کاهش هراس از بی موبایلی
نوموفوبیا یا بی موبایل هراسی؛ گرفتاری انسان‌های عصر حاضر اجازه بدهید این مقاله را با یکی از تجربیات خودم شروع کنم، مدتی پیش تلفن همراهم را در خانه جا گذاشتم،…
Continue readingآشنایی با عوامل موثر بر سبک زندگی
طی این سال‌ها اصطلاح سبک زندگی یا Lifestyle یکی از اصطلاحات رایج بین افراد شده است. در کتاب‌ها، رسانه‌ها، همایش‌ها و غیره به دفعات این اصطلاح را می‌شنویم. پزشکان از…
Continue readingچطور هدف زندگی‌ام را پیدا کنم؟
” تمایل دارم در شش ماه آینده در آمدم را دو برابر کنم.” “می‌خواهم تا سال آینده به وزن آیده آل برسم..” ” احساس میکنم به خانه بزرگتری نیاز دارم…
Continue reading