جستجو برای:
توجه و تمرکز

دوره توجه و تمرکز حضوری

بدون امتیاز 0 رای
دروه حضوری توجه و تمرکز زمان برگزاری: سه شنبه - 13 آذر 1403 مکان برگزاری: دانشگاه آزاد نجف آباد مدت زمان : 4 ساعت بدانید که در حواسپرتی، پرش افکار و ذهن و محو شدن در افق‌های بیهوده تنها نیستید. تقریبا همه‌ی انسانه‌ها با آن درگیرند. خواننده‌ی مورد علاقه‌ی شما کیست؟ آخرین باری که یک قطعه موسیقی او را از ابتدا تا انتها بدون حواس‌پرتی و با لذت تمام گوش داده‌اید، چه زمانی بوده است؟ بازیگر و ژانر فیلم‌های محبوب شما چه هستند؟ یادتان می‌آید آخرین فیلمی که با دقت دیده‌اید و از تمام جزئیات آن مطلعید چه زمان بوده است؟ از آخرین باری که توانسته‌اید متمرکز شوید و کاری را انجام دهید و یا فقط روی یک موضوع فکر کنید چقدر می‌گذرد؟ این حواسپرتی‌ها هدیه‌ی ، ژنتیک ما، فرهنگ ما و تکنولوژی است. اگر هنوز شک دارید که این دوره چقدر می‌تواند برای شما مفید باشد و یا سبک آموزش مدرس این دوره با سلیقه شما چقدر تطابق دارد، پیشنهاد میکنم بخشی از فصل سوم ( که برای همه رایگان است) را ببینید و منطقی‌ترین تصمیم زندگی خود را بگیرید اگر میخواهید معمولی باشید و یا مسیر قبلی زندگی خود را طی کنید، نیازی به این دوره ندارید. اما اگر قصد استفاده از ظرفیت بالاتری از مغز خود را دارید، شما مخاطب این دوره‌اید. از آنجا که ما انسانها ذاتا موجودات حواسپرتی هستیم، و انجام کارهای بزرگ و رسیدن به خواسته‌هایمان نیاز به تمرکز دارد، شاید لازم باشد فکری برای آموختن مهارت توجه و بالا بردن سطح تمرکز ذهن خود بکنیم. چرا که میزان توجه ما بسیار محدود است و دنیای تکنولوژیک امروز بیش از قبل توجه و تمرکز ما را می‌بلعد. رهایی از حواس‌پرتی و افزایش مهارت تمرکز می‌تواند سرعت ما در رسیدن به خواسته‌هایمان را به صورتی کاملا قابل لمس افزایش دهد.
4
1
890,000 تومان
دوره مدیریت آرزوها به سبک VARPE-بنیانگذار

دوره مدیریت آرزوها به سبک VARPE

ویدئویی
4.00 1 رای
 اهداف باید بر اساس ارزش‌های ما در زندگی، تعیین شوند. هدفی که با ارزش‌های ما مطابقت نداشته باشد، نمی‌تواند احساسی که منجر به رضایت درونی ما می‌گردد را بوجود آورد، به همین خاطر با وجود دستیابی به آن هدف احساس خوبی نداریم. سبک VARPE یک استراتژی است که به ما کمک می‌کند اهدافمان را بر اساس ارزش‌هایی که در زندگی داریم تعیین کنیم. یک هدف  VARPE چه ویژگی‌هایی دارد؟
  • V: Value (ارزش‌هایی که در راه  رسیدن به هدف، طعم شیرین زندگی را درک می‌کنم.)
  • A: Ambition (آرزو‌های جاه طلبانه شما)
  • R: Review (بازنگری بر اساس ویژگی‌های منحصر به فرد یک هدف)
  • P: Purpose (هدف)
  • E: Effort (نحوه اقدام اجرائی برای دستیابی واقعی به هدف
تعیین هدف به ما یک تصویر بلند مدت و انگیزه کوتاه مدت می‌دهد. هدفگذاری به ما کمک می‌کند امکانات، مهارت‌ها و دانش خود را در جهت رسیدن به هدف متمرکز کنیم، همچنین فعالیت‌هایی که قبلا برایمان بی‌ارزش و بی معنی بودند، در جهت دستیابی به هدف معنا و ارزش جدیدی پیدا کرده و البته در آن‌ها به پیشرفت قابل ملاحظه‌ای هم برسیم.
دو نکته مهم در هدفگذاری 1-تعیین هدف و شیوه هدفگذاری امری کاملا شخصی است. ما نمی‌توانیم از اهداف، شیوه هدفگذاری و سبک برنامه ریزی دیگران تقلید کنیم. اولا به این دلیل که اهداف متعلق به شخص دیگری است، و بر اساس ارزش‌ها، روحیات و رسالت‌های فردی آن شخص تعیین شده است. دوما برنامه رسیدن به هدف بر اساس شخصیت و سبک زندگی او طراحی شده است. 2-تا شروع نکنیم و برنامه رسیدن به هدف را اجرا نکنیم، عملا در هدفگذاری به موفقیت نخواهیم رسید.
4:30:40
17
949,000 تومان
ظرفیت تمام شد!
کارگاه مدیریت آرزوها به سبک VARPE-بنیانگذار

کارگاه حضوری مدیریت آرزوها به سبک VARPE

حضوری
بدون امتیاز 0 رای
 اهداف باید بر اساس ارزش‌های ما در زندگی، تعیین شوند. هدفی که با ارزش‌های ما مطابقت نداشته باشد، نمی‌تواند احساسی که منجر به رضایت درونی ما می‌گردد را بوجود آورد، به همین خاطر با وجود دستیابی به آن هدف احساس خوبی نداریم. سبک VARPE یک استراتژی است که به ما کمک می‌کند اهدافمان را بر اساس ارزش‌هایی که در زندگی داریم تعیین کنیم.
5:10:40
0
2,199,000 تومان

شناخت و استخراج ارزش‌ها

بدون امتیاز 0 رای
3
3,400,000 تومان

دوره ارتباطات حرفه‌ای

بدون امتیاز 0 رای
45
11
4,900,000 تومان
دوره بامبو پلاس

دوره بامبو پلاس

بدون امتیاز 0 رای
64
5
7,000,000 تومان
آخرین اعلان‌ها
Empty notification لطفا برای نمایش اعلان‌ها وارد شوید
سبد خرید شما