{"id":776,"date":"2023-07-29T11:55:48","date_gmt":"2023-07-29T08:25:48","guid":{"rendered":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/?p=776"},"modified":"2024-01-29T09:51:22","modified_gmt":"2024-01-29T06:21:22","slug":"introducing-types-of-meditation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/introducing-types-of-meditation\/","title":{"rendered":"\u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u0634\u0646"},"content":{"rendered":"<p>\u0642\u0628\u0644\u0627 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0646\u06cc \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633\u06cc \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0644\u0648\u062a\u0648\u0633 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646\u0645 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0645\u060c \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u062f\u0633\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f <br \/>\u0634\u0627\u06cc\u062f \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0631\u0627\u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u062c\u0632 \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06cc\u06a9 \u0635\u062f\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0645\u063a\u0632 \u0627\u0648 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f . \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0645\u062f\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0627\u0646\u0633\u0641\u0627\u0644\u0648\u06af\u0631\u0627\u0641\u06cc (EEG) \u0648 \u062a\u0635\u0648\u06cc\u0631\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0632\u0648\u0646\u0627\u0646\u0633 \u0645\u063a\u0646\u0627\u0637\u06cc\u0633\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u06cc (fMRI) \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0645\u0644 \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062c\u0647\u062a \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0648\u0631\u062f\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0627 \u062c\u0647\u062a \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0632 \u0648\u0628\u0644\u0627\u06af <strong><span style=\"color: #3a8bba;\"><a style=\"color: #3a8bba;\" href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/\">\u0628\u0646\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0630\u0627\u0631<\/a><\/span><\/strong> \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u060c \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u0635\u062d\u0628\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\r\n<h2><span style=\"color: #3a8bba;\">\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\r\n<p>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u06cc\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u06cc\u06a9 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647\u0645 \u0631\u06cc\u062e\u062a\u06af\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u060c \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0622\u06af\u0647\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0630\u0647\u0646 \u0648 \u062c\u0633\u0645\u200c\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u06cc\u06a9\u067e\u0627\u0631\u0686\u06af\u06cc \u0648 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062a\u0644\u0627\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u060c \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0645\u062d\u0631\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0627\u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u06a9\u0648\u062a \u0648 \u0633\u06a9\u0648\u0646 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u06cc \u062f\u0633\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong data-rich-text-format-boundary=\"true\">\u062f\u06cc\u067e\u0627\u06a9 \u0686\u0648\u06a9\u0631\u0627\u060c \u0646\u0648\u06cc\u0633\u0646\u062f\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0637\u0631\u062d \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f: \u00ab\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u06a9\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u06a9\u0648\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0628\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u060c \u0627\u0645\u0651\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0647\u0632\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0641\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/strong><\/p>\r\n<p>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u06cc\u06a9 \u0633\u0646\u062a \u0628\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0631\u0645\u0634\u063a\u0644\u0647 \u0648 \u067e\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062c\u0647\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u0648\u0627\u0633\u0637\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u0631\u062a\u0646\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647\u00a0\u062d\u0636\u0648\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0627\u0644\u00a0\u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0648 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0645 \u06cc\u06a9 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647\u200c\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0646\u06af \u0628\u0627 \u062e\u0648\u06cc\u0634 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0633\u062a \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0644\u062d\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u0645. \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u062f\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0645\u0648\u0646\u0645\u0627\u0646.<\/p>\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-829 size-full alignright\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1005.png\" alt=\"\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u061b \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0630\u0647\u0646-\u0628\u0646\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\" width=\"626\" height=\"379\" data-srcset=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1005.png 626w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1005-300x182.png 300w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1005-100x61.png 100w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 626px) 100vw, 626px\" \/><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h3><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0631\u06cc\u0634\u0647 \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/strong><\/span><\/h3>\r\n<p>\u06af\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0632 \u06a9\u0644\u0645\u0647\u00a0<strong>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u0627\u062a\u0648\u0645<\/strong>\u00a0\u062f\u0631 \u0632\u0628\u0627\u0646 \u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc\u00a0<strong>\u062a\u0641\u06a9\u0631<\/strong>\u00a0\u0646\u0634\u0627\u062a \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647! \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0645\u0631\u0648\u0632 \u0647\u0645 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0632 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0646\u0647 \u0635\u0631\u0641\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u201c\u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u201d \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f!<\/p>\r\n<h3><span style=\"color: #3a8bba;\">\u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0647\u0632\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/span><\/h3>\r\n<p>\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0645\u0648\u062b\u0642\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0646\u062e\u0633\u062a\u06cc\u0646: <\/strong><\/span>\u062a\u0639\u062f\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0634\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u060c \u0637\u0628\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647\u060c \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u0630\u0647\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0628\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062d\u062f\u0648\u062f 130 \u062a\u0627 230 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u06cc\u0646\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0642 \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0641\u0631\u0636\u06cc\u0647 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0642\u06cc<\/strong>:<\/span><\/p>\r\n<p><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>1-\u0647\u0646\u062f<\/strong> <\/span>\u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0646\u06af\u0627\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0644\u0642 \u0628\u0647 5000 \u062a\u0627 3500 \u0633\u0627\u0644 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0632\u0627\u0631\u0633\u0627\u0644\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u062f \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0646 \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0646\u0627\u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f.<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>2-\u0686\u06cc\u0646<\/strong><\/span> \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0686\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u0641\u06cc\u0644\u0633\u0648\u0641 \u0686\u06cc\u0646\u06cc Laozi \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u06cc\u0645. \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u06cc\u0644\u0633\u0648\u0641 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0627\u0648\u0644 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062f\u0631 \u0642\u0631\u0646 \u0633\u0648\u0645 \u0648 \u0634\u0634\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u062f\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627\u0626\u0648\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u06a9\u0646\u0641\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645 \u062f\u0631 \u0686\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\r\n<h3><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0648\u0631\u062f\u061f<\/strong><\/span><\/h3>\r\n<p>\u0647\u0645\u0627\u0646\u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u062e\u0686\u0647 \u067e\u06cc\u062f\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u0631\u0648\u06cc\u062c \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u0628\u0631\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>1- \u0628\u0648\u062f\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u062f<\/strong><\/span> \u0628\u0648\u062f\u0627 \u062d\u06a9\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u062f\u0647 \u0686\u0647\u0627\u0631\u0645 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0644\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0632\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0648\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0639\u0631\u0641\u0627\u0646\u060c \u0645\u062a\u0627\u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9 \u0648 \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642 \u0645\u0633\u0644\u0637 \u0628\u0648\u062f. \u0627\u0648 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0634\u0631 \u062a\u062f\u0648\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0648 \u0645\u0631\u06af \u0646\u062c\u0627\u062a \u062f\u0647\u062f. \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0627 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0637\u0639\u0627 \u0627\u0648 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0644\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0631\u0648\u062c\u0627\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #3a8bba;\">2-<strong>Lao-Tze \u062f\u0631 \u0686\u06cc\u0646 <\/strong><\/span>\u0644\u0627\u0626\u0648\u062a\u0633\u0647 \u06cc\u06a9 \u0641\u06cc\u0644\u0633\u0648\u0641 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0644\u0633\u0641\u0647 \u062a\u0627\u0626\u06cc\u0633\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0622\u0648\u0631\u062f. \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631 \u0644\u0627\u0626\u0648\u062a\u0633\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u06a9\u062a\u0648\u0628\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0648 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u062e\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0633\u06a9\u0648\u062a \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\r\n<p><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>3-Dasho \u062f\u0631 \u0698\u0627\u067e\u0646 <\/strong><\/span>\u062f\u0648\u0634\u0648 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u0628 \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9 \u0633\u0627\u0644\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc \u0646\u0645\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0631\u0627\u0647\u0628\u0627\u0646 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0634\u200c\u0622\u0645\u0648\u0632\u0627\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\r\n<h2><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/strong><\/span><\/h2>\r\n<ul>\r\n<li>\r\n<h3><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc <\/strong><\/span><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0627 \u0631\u0648\u0634 \u0630\u0647\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u0644 \u06a9\u0627\u0631 \u067e\u0634\u062a \u0645\u06cc\u0632 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645\u060c \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a\u061b \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0645\u0648\u0642\u0639 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0647\u200e\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u0648 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0627\u0633\u062a\u061b \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u06a9\u062c\u0627 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u0645 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u0645\u0627\u0646 \u0686\u0647 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0645 \u06cc\u0627 \u0628\u0627 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u0645. \u062a\u0646\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642\u0627\u062a \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0634\u0631\u0627\u0641 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645\u060c \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0630\u0647\u0646\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0627\u0634\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u062d\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0639\u0636\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0645\u0627\u0646 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0622\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u0645 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0630\u0631\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0645\u0627 \u0639\u0628\u0648\u0631\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062e\u0648\u062f\u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u0647\u0634\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0647 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u0645\u063a\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u062a\u0631\u0628\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0645\u0647 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0646\u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\r\n<p><strong>\u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647: <\/strong>\u0627\u06af\u0631 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0628\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0644\u0648\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0686\u0647\u0627\u0631 \u0632\u0627\u0646\u0648 \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0633\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a 5 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-823 size-large\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1002-1024x320.png\" alt=\"\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0630\u0647\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646-\u0628\u0646\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\" width=\"1024\" height=\"320\" data-srcset=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1002-1024x320.png 1024w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1002-300x94.png 300w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1002-768x240.png 768w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1002-1536x479.png 1536w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1002-2048x639.png 2048w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1002-100x31.png 100w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1002-700x219.png 700w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1002-1600x499.png 1600w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\r\n\r\n<ul>\r\n<li>\r\n<h3><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc<\/strong><\/span><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0630\u0647\u0646\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0648\u0646 \u0622\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0630\u0647\u0628\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0648\u0631\u0627\u0626\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u062f\u0639\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u06a9\u0631\u0627\u0646\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0633\u06cc\u062d\u06cc<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0630\u06a9\u0631 \u0635\u0648\u0641\u06cc (\u06cc\u0627\u062f \u062e\u062f\u0627)<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0627\u0628\u0627\u0644\u06cc\u0633\u062a\u06cc \u06cc\u0647\u0648\u062f\u06cc<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>\u0686\u0646\u062f \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0628\u06a9 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a.<br \/>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u0631\u0634\u062f \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0646\u0648\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u0648\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0639\u0628\u0627\u062f\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0646 \u06cc\u06a9 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u0628\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645.\u00a0 \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0622\u0646\u0686\u0647 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u06af\u0630\u0627\u0631\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\r\n<h3><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632<\/strong><\/span><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>\u0634\u0645\u0631\u062f\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0627\u0644\u0627<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u06af\u0648\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u06af\u0648\u0646\u06af (\u0645\u0648\u0632\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u0648\u0633\u06cc\u0642\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u06cc\u062a\u0645 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f\u0647)<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0639\u0644\u0647 \u0634\u0645\u0639<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>\u0646\u06af\u0627\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0647<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>\u0627\u0632 \u0646\u0645\u0648\u0646\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u0646\u062f .\u00a0\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u0622\u0634\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u062f\u0631\u0633\u062a \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u06a9\u0645\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u06cc\u0645.<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\r\n<h3><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc<\/strong><\/span><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0628\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u06cc\u0646\u0637\u0648\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0648\u0642\u062a \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0648\u0639 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<br \/>\u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a\u06cc \u0622\u06af\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0622\u0647\u0633\u062a\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f. <strong>\u0630\u0647\u0646 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/strong> \u0628\u0632\u0631\u06af\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062d\u0648\u0627\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0627\u0633\u062a.<br \/>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u0645. \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062d\u0648\u0627\u0633 \u067e\u0646\u062c\u200c\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0628\u0647 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc\u200c \u062e\u0648\u062f \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0628\u06cc\u0645 \u0648 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646\u200c\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u0645. \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u060c \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u0648 \u0627\u0632 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0622\u0646 \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u0645.<\/p>\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-821 size-large\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1001-1024x320.png\" alt=\"\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0630\u0647\u0646\u060c \u0630\u0646\u060c \u0630\u0647\u0646 \u0622\u063a\u0627\u0632\u06af\u0631-\u0628\u0646\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\" width=\"1024\" height=\"320\" data-srcset=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1001-1024x320.png 1024w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1001-300x94.png 300w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1001-768x240.png 768w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1001-1536x479.png 1536w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1001-2048x639.png 2048w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1001-100x31.png 100w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1001-700x219.png 700w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1001-1600x499.png 1600w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\r\n<h3><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062a\u0631\u0627<\/strong><\/span><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062a\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0647\u0646\u062f\u0648 \u0648 \u0628\u0648\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062a\u0627\u0636\u0627\u0646 \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0628\u062f\u0627\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0630\u06a9\u0631 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u0632\u0645\u0632\u0645\u0647 \u0645\u0627\u0646\u062a\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648\u0627\u0632 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06a9\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0630\u0647\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<br \/>\u0645\u0627\u0646\u062a\u0631\u0627 \u0631\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0627\u0646\u0633\u06a9\u0631\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062f\u0648 \u0648\u0627\u0698\u0647 \u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0641\u06a9\u0631 \u0648 \u062a\u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0627\u0646\u062a\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0648\u0627\u0698\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0648\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0622\u0647\u0646\u06af \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0628\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0631\u0627\u06cc\u062c\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062a\u0631\u0627 \u201cOM\u201d \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u0635\u062f\u0627\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a.<br \/>\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u060c \u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0648 \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af \u062a\u0631 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0634\u062f. \u0648 \u0628\u0647 \u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0633\u0637\u0648\u062d \u0639\u0645\u06cc\u0642\u200c\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<br \/>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc\u00a0 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0627\u0646\u062a\u0631\u0627 \u0644\u0630\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9 \u06a9\u0644\u0645\u0647 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646\u0634\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0644\u0631\u0632\u0634 \u0635\u062f\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0644\u0630\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06a9\u0648\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0644\u0630\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u0646\u062f\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<br \/><strong>\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647: <\/strong>\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0639\u0635\u0631\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0641\u0636\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u060c \u062f\u0646\u062c \u0648 \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0647\u0631 \u0645\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0645\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0633\u06a9\u0648\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0686\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062a\u06a9\u0627\u067e\u0648 \u0628\u06cc\u0641\u062a\u062f \u0648 \u0639\u0645\u06cc\u0642\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0631\u0627\u0645\u0648\u0646 \u06af\u0648\u0634 \u0628\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\r\n<h3><span style=\"color: #3a8bba;\"><strong>\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc<\/strong><\/span><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p><\/p>\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc\u060c \u201c\u0645\u062a\u0627\u201d \u06cc\u0627 \u201c\u0645\u0627\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u201d \u06cc\u06a9 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u062a\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061b \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u06cc\u06a9\u0631\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u200c\u0635\u062f\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u062a\u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u0634\u0641\u0642\u062a\u060c \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u067e\u0630\u06cc\u0631\u0634 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062e\u0634\u0645 \u06cc\u0627 \u0631\u0646\u062c\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u062f.<br \/>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628\u060c \u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0639\u0635\u0628\u0627\u0646\u06cc\u062a\u060c \u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0630\u0647\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0639\u0634\u0642 \u0627\u0632 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0627\u0631\u0633\u0627\u0644 \u0622\u0631\u0632\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646\u060c \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0622\u0634\u0646\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0648 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f\u0627\u062a \u0632\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<br \/><strong>\u0631\u0648\u0634 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647: <\/strong>\u0645\u062b\u0644 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f. \u0686\u0634\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u067e\u0633 \u0646\u0641\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0648 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<br \/>\u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0648 \u06a9\u0644\u06cc\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0642\u0636\u0627\u0648\u062a \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0634\u0642 \u0648 \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f &#8220;\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631\u0645 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627\u0634\u0645&#8221;\u060c &#8220;\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0648\u0627\u0631\u0645 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0645&#8221; \u0648 \u063a\u06cc\u0631\u0647. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062a\u0631\u0633\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0628\u0644\u0646\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<br \/>\u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0648\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0639\u0632\u06cc\u0632\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0634\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u062f\u0634\u0645\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u00a0\u062e\u0627\u0635\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f. \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648 \u062a\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u06a9\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u062c\u0633\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0627\u06cc \u00a0\u0631\u0627 \u00a0\u0628\u0647 \u0633\u0648\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0641\u0631\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0642\u0637\u0639\u0627\u064b \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0622\u062f\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0648 \u0633\u067e\u0633\u060c \u062f\u0634\u0645\u0646\u0627\u0646\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0633\u062e\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f\u061b \u0627\u0645\u0651\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0641\u0642\u0637 \u0631\u0648\u0632\u06cc \u06f7 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0645\u0647\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0633 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u0639\u0635\u0628\u0627\u062a \u0642\u0648\u0645\u06cc \u0648 \u0646\u0698\u0627\u062f\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\r\n<p>\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639:<\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #3a8bba;\"><a style=\"color: #3a8bba;\" href=\"https:\/\/www.everydayhealth.com\/meditation\/types\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.everydayhealth.com\/meditation\/types\/<\/a><\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #3a8bba;\"><a style=\"color: #3a8bba;\" href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/mental-health\/types-of-meditation#mindfulness-meditation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.healthline.com\/health\/mental-health\/types-of-meditation#mindfulness-meditation<\/a><\/span><\/p>\r\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/liveanddare.com\/history-of-meditation\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/liveanddare.com\/history-of-meditation<\/a><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0644\u0648\u062f\u06cc \u0645\u0639\u0631\u0648\u0641 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u062c\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u0645.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0645\u0644\u0648\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646<\/strong>&#8211; <strong>Hidden Cove &#8211; Kevin Kendle<\/strong><\/p>\r\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-776-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Hidden-Cove-Kevin-Kendle.mp3?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Hidden-Cove-Kevin-Kendle.mp3\">https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Hidden-Cove-Kevin-Kendle.mp3<\/a><\/audio>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0645\u0644\u0648\u062f\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647-Waterton &#8211; Little Symphony<\/strong><\/p>\r\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-776-2\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Waterton-Little-Symphony.mp3?_=2\" \/><a href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Waterton-Little-Symphony.mp3\">https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Waterton-Little-Symphony.mp3<\/a><\/audio>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0645\u0644\u0648\u062f\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646-Gratitude at 432 Hz<\/strong><\/p>\r\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-776-3\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Gratitude-at-432-Hz.mp3?_=3\" \/><a href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Gratitude-at-432-Hz.mp3\">https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Gratitude-at-432-Hz.mp3<\/a><\/audio>\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-824 size-large\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1003-1024x320.png\" alt=\"\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc-\u0628\u0646\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\" width=\"1024\" height=\"320\" data-srcset=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1003-1024x320.png 1024w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1003-300x94.png 300w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1003-768x240.png 768w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1003-1536x479.png 1536w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1003-2048x639.png 2048w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1003-100x31.png 100w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1003-700x219.png 700w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1003-1600x499.png 1600w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0645\u0644\u0648\u062f\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646-<\/strong> <strong>Music &#8211; White Waves<\/strong><\/p>\r\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-776-4\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Music-White-Waves.mp3?_=4\" \/><a href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Music-White-Waves.mp3\">https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Music-White-Waves.mp3<\/a><\/audio>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0645\u0644\u0648\u062f\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646-From Winter to Spring &#8211; Josef Homola<\/strong><\/p>\r\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-776-5\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/From-Winter-to-Spring-Josef-Homola.mp3?_=5\" \/><a href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/From-Winter-to-Spring-Josef-Homola.mp3\">https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/From-Winter-to-Spring-Josef-Homola.mp3<\/a><\/audio>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0645\u0644\u0648\u062f\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646- Snowfall &#8211; Josef Homola<\/strong><\/p>\r\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-776-6\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Snowfall-Josef-Homola.mp3?_=6\" \/><a href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Snowfall-Josef-Homola.mp3\">https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Snowfall-Josef-Homola.mp3<\/a><\/audio>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong data-rich-text-format-boundary=\"true\">\u0645\u0644\u0648\u062f\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646-DaniSogen &#8211; The Equilibrium<\/strong><\/p>\r\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-776-7\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/DaniSogen-The-Equilibrium.mp3?_=7\" \/><a href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/DaniSogen-The-Equilibrium.mp3\">https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/DaniSogen-The-Equilibrium.mp3<\/a><\/audio>\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-826 size-large\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/themes\/breek\/assets\/images\/transparent.gif\" data-lazy=\"true\" data-src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1004-1024x320.png\" alt=\"\u06a9\u062a\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f-\u0628\u0646\u06cc\u0627\u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\" width=\"1024\" height=\"320\" data-srcset=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1004-1024x320.png 1024w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1004-300x94.png 300w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1004-768x240.png 768w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1004-1536x479.png 1536w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1004-2048x639.png 2048w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1004-100x31.png 100w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1004-700x219.png 700w, https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/1004-1600x499.png 1600w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0645\u0644\u0648\u062f\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646- Music &#8211; Bhupali<\/strong><\/p>\r\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-776-8\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Music-Bhupali.mp3?_=8\" \/><a href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Music-Bhupali.mp3\">https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Music-Bhupali.mp3<\/a><\/audio>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong data-rich-text-format-boundary=\"true\">\u0645\u0644\u0648\u062f\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646- Music &#8211; Morning Haze<\/strong><\/p>\r\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-776-9\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Music-Morning-Haze.mp3?_=9\" \/><a href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Music-Morning-Haze.mp3\">https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Music-Morning-Haze.mp3<\/a><\/audio>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u0647 \u0648 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646- Brad Richardson &#8211; How Great Thou Art<\/strong><\/p>\r\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-776-10\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Brad-Richardson-How-Great-Thou-Art.mp3?_=10\" \/><a href=\"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Brad-Richardson-How-Great-Thou-Art.mp3\">https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Brad-Richardson-How-Great-Thou-Art.mp3<\/a><\/audio>\r\n<p><\/p>\r\n<p><\/p>\r\n<p><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0642\u0628\u0644\u0627 \u0647\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646 \u0641\u06a9\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0645\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0646\u06cc \u0647\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633\u06cc \u0646\u0627\u0631\u0646\u062c\u06cc \u0631\u0646\u06af \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0644\u0648\u062a\u0648\u0633 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u062f\u0631 \u0630\u0647\u0646\u0645 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0633\u062a \u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f\u0645\u060c&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":829,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[119,105,67,118],"class_list":["post-776","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motivation-and-energy","tag-119","tag-105","tag-67","tag-118"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=776"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1599,"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions\/1599"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bonyangozar.ir\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}